個別コンサルについて

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※個別コンサルを受けたい方は、必ず最後までお読み下さい。

「腸内革命家」寺田が指導しているのは、

普通の医療指導ではございません。

ご自身で治せるようになり、より健康になれるようになって

頂くお手伝いをすることを、目的にしております。

あくまでも

ご本人が健康をコントロールできるようになる

きっかけだと考えております。

まずは、「腸の不調を正す事」を筆頭に

様々な病状や症状を正す事を念頭に置き、

指導しています。

その人に合った食事の改善

栄養バランスや食生活の改善は、健康維持と促進において重要な要素です。
しかし、食事の改善は個人によって異なります。
私たちは、初回カウンセリングでお客様の健康状態や生活習慣を詳しくお聞きし、その情報をもとに、最適な食事改善のアドバイスを行います。

例えば、特定の栄養素が不足している場合は、その栄養素を効果的に摂取するための食材やレシピを提案します。
また、過剰なカロリー摂取を避けるための食事管理法や、忙しい日々の中でも実践しやすい簡単でバランスの取れた食事の方法を伝えます。

このように、お客様に寄り添いながら、無理なく続けられる健康的な食生活をサポートいたします。

現代社会では、心の健康が身体の健康と同じくらい重要です。
私たちは、ストレス管理やリラクゼーション、メンタルの安定を促進するための具体的な方法を個別に提案しています。

初回カウンセリングでお客様の生活環境やストレス要因を詳しくお聞きし、それに基づいて最適なメンタルケアのアドバイスを行います。

例えば、リラックスできる呼吸法や簡単な瞑想の方法、ストレスを軽減するためのライフスタイルの調整など、日常生活で無理なく実践できるメンタルケアの方法をお伝えします。
また、自己肯定感を高めるためのポジティブな思考習慣の作り方や、リフレッシュするための趣味や活動の提案も行います。

体の歪みは、日常の姿勢や生活習慣から生じることが多く、放置すると慢性的な痛みや不調の原因となります。
私たちは、初回カウンセリングでお客様の姿勢や体の使い方を詳細に分析し、体の歪みを引き起こしている根本的な原因を特定します。

その結果に基づいて、個別にカスタマイズされたストレッチやエクササイズを提案し、体のバランスを整えるサポートを行います。
また、日常生活の中で意識するべき姿勢や、簡単にできるセルフケアの方法など、無理なく取り入れられる改善方法をお伝えします。

さらに、定期的なフォローアップを通じて、お客様の体の状態を確認し、必要に応じてプランを調整します。
こうしたアプローチにより、体の歪みを改善し、健康的な体の状態を維持することが可能です。